GESTIONE MTB, CENTRALITA’, CURVE E SCONNESSO
Le basi per una guida sicura su sentieri naturali e piste preparate. I corsi uniscono esercizi sulla tecnica al campo scuola e discese su sentiero, con focus sui passaggi tecnici incontrati. Il corso è il primo modulo di 4 di una progressione didattica studiata per fornire al biker tutti i fondamentali per divertirsi sui sentieri e in bike park, visita la pagina corsi per adulti e prenotati per gli altri moduli. Hai una e-bike? Sei il benvenuto, ripassa i fondamentali per padroneggiare anche la discesa oltre che la salita…
Gli argomenti trattati sono i seguenti:
- Controllo MTB
- Posizione base sulla MTB
- Equilibrio
- Esercizi curve con birilli e cinesini
- Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
- Gestione frenata
- Fuori sella
- Gradini semplici
- Ripasso delle Curve e curve più strette
- Gestione contro pendenze
- Alzare la ruota posteriore e anteriore
- Superamento piccolo ostacolo/radice in salita
- Superamento gradone e radici in discesa
- Tratto roccioso
- Partenza in discesa e in salita
- Come impostare una gobba ed un avvallamento
- Studio traiettorie e velocità
COSTO DEL CORSO
NUOVI TESSERAMENTI 2021 – Il corso ha un costo di 85€ +15€ tesseramento 2021, da pagarsi con bonifico all’atto dell’iscrizione o in ogni caso il prima possibile per garantirsi il posto.
TESSERATI 2021 – se ti sei già tesserato con noi paghi solo la quota corso di 85€, da pagarsi con bonifico all’atto dell’iscrizione o in ogni caso il prima possibile per garantirsi il posto.
Dati per bonifico: IBAN della società è INTESA SAN PAOLO IT53 B030 6909 6061 0000 0139 333, indica nella causale “Nome Cognome Tesserato – Nome Corso e data corso – Eventuali note”.
ISCRIZIONE
Iscrizione obbligatoria fino ad esaurimento posti, prenotati con il modulo sotto riportato. Invia a iscrizione@mtb-funtrails.it il certificato medico con ECG, obbligatorio per legge per svolgere l’attività, NB:ogni nuovo anno è storia a se, serve nuova copia certificato.
Grazie per la fiducia accordataci.
